来到天朝球场，众人都已经开始一早的基础训练，颠球、带球、射门、传球，很多人身上都已经一身大汗。高德不在，估计去准备天放要的东西去了，执行力贼强。
新一在天放和高德都不在的时候以队长的身份带领着大家训练，军人的令行禁止能够让他们做到教练在与不在一个样，一个个训练的非常刻苦，而且他们也确实发现了足球的好处，就是自己的炼体速度比以前快了好几倍，这更加激发了大家的热情。
天放稍微瞄了两眼，也就进入更衣室，换了自己的衣服出来和大家一起训练。足球和修炼一样，逆水行舟，不进则退，即使你的技术原来领先众人，但是要是不刻苦训练，很快就会被别人超过并且拉下。
一上午，天放就在不停的基础锻炼之中度过了，和新一他们一起，感受着每天都能够增长一丝的炼体水平，天放有时候也会感到简单的快乐。
下午按计划就是对抗赛，还有就是战术演练阶段，以前是教他们各种战术，原本在大家对于基础战术都已经能够充分实践的基础上，准备开展相生相克战术的演练，但是战堂任务把天放弄走了，不得不推迟，而今天来也没有准备，索性就纠结大家来了一场硬碰硬的全力发挥的队内战。
三十三人被天放分成了三个队，两两分别对抗，随机抽签一个人做主裁判，每个不同的对抗赛就轮一圈。天放自己运气不错，并没有太多的防水，但是还是让天放进了两球，二队和三队分别一个。
热热闹闹的弄了两个多时辰，天色转黑，众人也差不多结束一天的修炼，此时高德已经回到球场，而且已经根据时间安排好了每个人的药浴桶，天放也痛痛快快的爬进药浴桶里面，浑身传来了又麻又痒的感觉，但是慢慢的变成一阵热流滋润着全身包括五脏六腑。众人都舒服的发出一声销魂的声音，然后大家相视哈哈大笑。
高德在大家进入药浴桶之后就已经站到天放的边上个，恭敬的将一枚储物戒指交给了天放，这是一枚用作货物周转的五精神了印记储物戒指，里面有天放要求的各个书籍，除了这些书籍，高德还充分发挥了自己的主管能动性，放了很多人物传记和修炼杂谈，倒是给了天放一个小小的惊喜。
天放很开心，在药浴桶之中调整了一下位置，将自己的毛巾放在桶的边沿，然后将头舒服的靠上去，两手就可以解放出来，天放迫不及待的将《通史》第一册给拿了出来，细细的研读起来。
通史记载了从魔族大战前一万多年开始后，直到去年的各种影响人类的大事，天放看得有滋有味，渐渐的迷了进去。
最开始的时候这个世界是没有修炼体系的，大家都处于刀耕火种的阶段，经过一千多年的发展，有人发现了身体锻炼到一定程度，能够拥有一种气，而这种气能在身体里面游走，然后又经过两千年的实践和摸索，很多人都能够拥有这种气了。
慢慢的继续发展，人类的修为也越来越高，当时可没有分什么凝晶啊、仙人啊啥的，一个原因是大家的修为普遍都偏低，而且大多数都是靠纯粹运动锻炼出来的，基本上都在炼身及以下，根本没有现在的功法，不能与炼体形成相相辅相成的东西。
不过当时可没有人知道或者说是懂修炼的定义，只是为了拥有更大的力气进行劳动，从而形成了一种气候，大家都非常高兴能够达到修炼的条件，让自己力气更大，反应更敏捷。
又经过了七千年，那时候已经有少部分人在自己的摸索下突破转仙期，达到仙人期，虽然数量不多，但是还是很难威慑人吧！
但是好景不长，在这种能突破到转仙的的方法还没有彻底的推广开来，魔族大战就爆发了。乌压压的魔族从一个突然出现的星门来到始祖星。
遮天蔽日的魔族大军在很短的时间内，就清理出来一块很大的地方，并依靠着出来的通道建立了前沿阵地，整个人类在这次生死危机之中，明白了自己的弱小和无能。人类节节败退，一部分背井离乡，远离魔族，一部分和魔族对抗，最后都要惨死。
人类败退的很快，魔族就源源不断的从自己的通道之内过来，如蝗虫一般，凡是路过的地方一律鸡犬不留，大人小孩妇孺没有一个放过的。
随着人类的败退，防线越来越细，而魔族从通道内出来的越来越多。人类的生存空间被大幅度的压缩，很多人不得不藏起来，期望魔族只是过来溜一圈就回去。