那洞府相当残破古老，其中并没有什么珍贵之物，姐妹两人也早就抛之脑后。
到了这青云涧，她们才偶然回想起来。
青云涧地处沧河，其中灵鱼灵虾充沛，种类繁多。
不正好满足了这百鱼虾滑汤所需的条件吗？
于是两人就将药方找了出来，同时调配人手，打捞鱼虾。
经过一番准备后，终于成功制作出了这百鱼虾滑汤。
在成功之后，姐妹两人就迫不及待的来寻找方元，进献此物。
方才传音符中。将一切都说明了，同时那药方也在其中。
方元确认无误后，这才出来的。
按照药方上所言，这药膳对筑基修士也有功效。
所以方元才会有些兴趣，他点了点头，道：
“不错不错，让我来试一试。”
说着方元一伸手，灵力涌出，直接把玉鼎之中的鱼虾汤卷起，送入到口中。
咕嘟！
咕嘟！
灵鱼，灵虾，还有十余种灵药，眨眼之间被方元大口咀嚼，吞入到腹中。
这混杂在一起烹饪而成的浓汤，并没有什么难闻的气味，入口之后反而香醇美味，令人胃口大开。
“好汤！”
这汤入肚，变化为滚滚的精气，精气不断的融入到方元的肉身之中，而少部分灵力则是融入到经脉灵力之中，缓缓提升着修为。
效果竟然比他苦修十天半个月还要明显，当真是好汤！
姐妹两人见方元夸奖，不由露出笑容。
“长老喜欢就好，此地灵鱼灵虾倒是不少，族中弟子都可以打捞，只不过灵药少见了一些，过些时日，我等会去四周看看，有哪些可以交易的坊市。”
姐妹两人很是热切，她们是方元的人，自然希望对方元有所帮助，身为女修，天然有种不安全之感。
尤其是寄人篱下，想要被方元记在心里，也算有个依靠。
方元享用过鱼汤之后，点了点头，又随意说着：
“做的不错，青云涧的发展才刚刚起步，这些事情还需你们费心一些。”
“另外，若是有什么难以解决的事情，就告诉我，我来想办法……”
……
一番交谈之后，姐妹两人兴奋的离去。
方元则是关闭阵法，继续苦修。
百鱼虾滑汤当真是意外之喜。
这鱼汤用灵鱼灵虾，再加上十余种灵药炖煮而成，服用之后着实能增加气血和精气，在这种情况下。
在这种情况下，灵力精进的速度也提升了少许。
姐妹两人离开之后，心底也稳定了许多。
能帮助到方元，被认可的感觉十分美妙，两女做事也更为有劲了。
一晃，就又是两个多月。
方元大门不出二门不迈，一心苦修。
……
在青云涧距离七八十里外一处小山谷里，有一道青色的遁光极速略过，而在这遁光身后，同样也有三道颜色不一的遁光紧追不舍。
“臭娘们儿。给老子站住！”
为首之人，一边发动攻击，一边骂骂咧咧。
而在他前方的遁光则慌乱的躲避着，同时发出求救信号。
“方元哥哥，快救命啊！”
原来此人竟是回归宗门替方元办事的陈念灵。
却说陈念灵听从方元的安排。回归宗门购置一些灵药种子和灵植，带回青云涧。
由于其中有许多珍惜之物，此女耽误了一段时间。当购买完善后，她这才返回。
却不曾想，因为在拍卖会上，她频频出手，被人给惦记上了。
于是才有了眼前被人追杀这一幕。
追杀她的修士都是练气后期的修士，其中领头的更是练气九层。
足足高了陈念灵两个境界。
此女能一路逃亡，离不开方元给他的法器的灵符护身。
但即便如此，面对三个穷凶极恶的壮汉，她也难以反击，只能勉强逃跑，拖延时间。
所幸此地距离青云涧已经不远。她也发出了求救的信号。
只要在坚持一段时间。等到方元前来，必然能化险为夷。
……
正在修行的方元，突然睁开眼睛，他拿起一旁不断闪烁的玉佩，查看起了消息。
片刻之后，得知了陈念灵有危险的事情，脸上一阵惊怒交加。
这玉佩名为子母同心玉，在百里之内，便能简单的传送消息。
如今陈念灵激发此玉，必然是遇到了什么危险。
方元给了陈念灵他们三人一人一块，以做不时之需。
没想到此时却是派上了用场。
来不及通知别人，方元直接一飞冲天，朝着玉佩指示的方向飞去。
筑基修士遁速本就飞快。加上方元全力施展开来，更是如履平地。
但两者相距几十里，毕竟也不算近，需要一些时间。
一路上方元心急如焚，只能希望陈念灵不会出什么事情。
而在方元飞奔之时，陈念灵那里已经险象环生，她一路逃亡，已经有两天的时间了。
凭借着各种宝物，才能坚持如此之久，
逃跑了这么久，也没能甩掉穷追不舍的几人，反而令几人追的更紧，他们断定眼前的女修，是头肥羊。
若能将其拿下，必然会发一笔横财。
利益冲晕了他们的头脑，让他们将危险抛之脑后，眼中只有发财的想法。
“大哥，她跑不动了！”
看到陈念灵遁光慢了下来，三人略为兴奋的说道。
他们此时也有些气喘吁吁，虽说修为要高于陈念灵，但也架不住追这么久。
而陈念灵也是面色发白，她气海之中空空如也，法力已经消耗殆尽。
身体之中的经脉更是传来阵阵刺痛之感。
纵然她有宝物护体，但终究是修为有限，法力恢复的速度，跟不上消耗。
看着追兵越来越近，陈念灵有些焦急，但依旧咬紧牙关，坚持逃生。
她心中始终坚信，方元会前来救她！
“哈哈，跑啊！怎么不跑了？”
“就是。跑不动了吧！臭娘们儿，早点停下不好嘛？让我们哥几个倒是一番好追！”
“大哥，待会追上这娘们儿，能不能先别杀，交给我。嘿嘿……”
几人慢慢围了上来，同时污言秽语，干扰着陈念灵。
企图扰乱她的心智。
陈念灵不为所动，双手各自握着一块灵石，疯狂的运转功法，拼命的榨压着身体里的潜力。
哪怕经脉刺痛，她也一言不发，争取着时间，等候方元的到来。
面色虽然苍白，身体虽然虚弱，但整个人却并不绝望。