这个世界叫混沌大陆！土地面积比地球要大很多，人口也比地球多，这完全是一个武力为尊的世界，玄气是这个武力世界的基础，每个人都有不同的玄脉，天赋高的修为便高，天赋低的修为便低。
可以说，这个世界完全是武者的世界，万般皆下品，唯有武道高。想要成为人上人只有一条道路，那就是习武。
阳顶天每十天服用一颗的叫烈焰丸，是用几十种珍贵药材，混合十几种火性玄兽之血，在烈焰圣火下炼成的，价值万金。一般人只要吃了一颗，就可以修为精进，但是在这里却被阳顶天当成饭吃了。
时间一天一天地过去，阳顶天对这个世界的了解越来越多，但是对老头的一切依旧一无所知。老头是谁？为何会被困在这里，为何全身尽废？这一切都依旧是个谜，但是他和老头的感情越来越深，阳顶天对老头越来越依恋，最后完全将对方当成了亲人一般。
……
每次服用了烈焰药丸后，阳顶天总觉得浑身有用不完的力气，所以在没有做寒冰台阶的时候，总是会乱七八糟打一顿拳，用来发泄体内源源不绝的澎湃能量。
有一日，老头在雪地上画了一套图形拳谱，这拳法的名字叫正阳拳，总共只有五招。每一招，大约有十来式。
这正阳拳看起来很简单，阳顶天只学了三四遍，第一招便大概对了，正洋洋得意间却见到老头一脸的冰寒。然后老头在雪地上写到：表面练拳，内在练气。拳所往，气所攻。什么时候，有一股玄气在身体飞快流动，这一招便算是练成了。
接着，老头闭上眼睛不再理会。
于是阳顶天赶紧认认真真去练拳，一遍又一遍，足足练了几千遍，也没有感觉到有什么气，反而累得自己骨头几乎散架一般，倒地大睡。
第二日一醒来，便见到老头已经睁开眼睛，在雪地上写了满满上百字。
“这叫天地诀，这是最基础的练气口诀，你每日晨起便根据此法练气。”老头道：“对这个世界语言你大体上已经了解了，但是更精深的练气之法涉及到人体多处穴道，筋脉关隘，需要有专门的图谱和书籍，那些东西你完全不懂，所以那些练气之法我不能教你，否则定会走火入魔。这套口诀，只是坐息吐纳之法，你练了不会有什么危险。”
“你每日晨起，练一个小时的气，再练三个小时的正阳拳，什么时候在打拳的时候，觉得有一股气了，就告诉我，我再教你第二招。”老头道。
“是！”阳顶天道。
老头闭上双眼，再次进入冥睡状态。整整半年来，大部分时候他都是闭目冥睡，仿佛多说一句话，生机便会少掉一些，而且整整半年来阳顶天一直服用烈焰药丸，而老头没有吃任何东西，他甚至连水都不喝，而且他完全不排泄，让阳顶天完全敬畏不已。虽然他从来没有说过自己的身份，但是从他身上有那么多的烈焰丸，阳顶天暗中推测老头的身份肯定不一般。
阳顶天按捺所有的杂思，开始根据老头的口诀，坐息闭目，吐纳练气。
这个口诀只有几百字，大概有几十个动作，从鼻子，到舌头，到呼吸，到手势，到双腿折叠，到提肛节奏，都要求准确无误。几十个工作完成后，为一个周期。
一个周期后，阳顶天忽然觉得小腹一痒，一热，仿佛有一股耗子猛地跳了起来，把他的身体几乎都一顶，使得他不由得低呼一声。
“怎么？”老头睁开双目。
“好像，肚子里面有一只老鼠猛地一跳。”阳顶天道。
老头面色一愕，不敢置信道：“这么快？”
接着老头叹息道：“人比人，气死人！你继续吧，接下来要有什么，不要一惊一乍的。”
“是！”阳顶天道，然后继续开始根据那个口诀进行练气，每个周期大概需要三分钟左右。每个周期过后，小腹内的那只小老鼠都会跳起来一下，但阳顶天要去找的时候，它却有消失不见了，所以整个过程完全是捉迷藏的过程。
整个过程，阳顶天就仿佛得到一个新奇的玩具一般乐此不疲。可以说，一个简单的天地诀就让他完全进入了一个陌生而又玄妙的武道世界。
一个小时后，阳顶天不甘心地做最后一次尝试。
“噗……”结果那只小老鼠仿佛真的从小腹深处钻了出来，然后留在小腹里面一直在跳跃。
“如何？”老头睁眼问道。
阳顶天道：“那只小老鼠出来了，留在肚子里面，一直在轻轻地跳跃。”
老头再次惊愕，再次摇头道：“人比人，气死人！”
他没有告诉阳顶天，其他人根据这个口诀练气，天赋高的也要一个月才能感觉到那只小老鼠，至少半年后才能将那只小老鼠引出来留在自己的小腹中。
“刚才的过程就叫引气，吸收天地元气进入你的体内，然后从你无数条筋脉中汇聚到腹中气海。你说那个跳跃的小老鼠，就是你的初始玄气。”老头道。
“我也有玄气了？”阳顶天惊喜道。