“国光（柳阳）大哥！”
“别坐地上，刚刚才完成跑步训练，我们现在先慢走一会儿，等身体缓和之后，在进行下一步训练！”
第一次进行这种极限挑战，差点没把柳阳给累死，
围绕森林跑了二十圈之后，小腿、脚板等肌肉开始抽筋，这训练简直就是玩命。
“ok~”
“我知道了！”
既然选择修行体术，补足自己的短板，那么还是听别人的劝告好一点，毕竟学无先后，达者为师，在体术方面，千手绳树已经超越自己了。
“国光（柳阳）啊！”
“体术修行，最重要的是要有一颗坚韧勇敢的心，唯有不断突破自我，才可以修行最强的体术奥义！”
“谢谢戴前辈的指导！”
“不用客气~”
所谓最强体术奥义，柳阳认为应该是八门遁甲吧！
迈特·戴这话中的含义，难道是指自己现在的情况，还达不到他认可标准，若是持之以恒的训练体术，难道有机会学习迈特·戴的八门遁甲么？
“体能修行结束，接下来我会带凯去修行体术招式，你们还是训练那个啥...七天呼吸法？”
脑袋长肌肉的迈特父子，好像都很健忘，千手绳树说过几次了，他们好像还是记不住这个秘术的名字。
“等会儿我会教国光（柳阳）大哥七天呼吸法，等会儿下午在进行实战训练！”
“ok~！那等会儿下午见！”
等到迈特父子走远之后，千手绳树便开口问道：
“国光（柳阳）大哥！”
“休息的差不多了，接下来我们进行下一步修炼。”
“国光（柳阳）大哥，接下来你可看仔细咯！七天呼吸法可是我独创的秘术，你要是能学会这个秘术，在体术方面，你基本就可以独当一面了。”
柳阳看着千手绳树在自己面前吹牛，也不揭穿他，这七天呼吸法还是自己的创意呢！
“七天呼吸法就是通过吸收大量氧份，来让全身活性化的术......”
柳阳一边听千手绳树的讲解，一边和原著中紫罗做比较，
紫罗使出这招的时候，肺活量大约有平时的四倍，
这是属于他自己的八门遁甲，紫罗使用这体术招式曾经得到李洛克的高度认可。
现在千手绳树使用七天呼吸法，其效果比原著之中还要夸张，
在大树之下站定，使用七天呼吸法的特殊呼吸之后，四周的空气仿佛塌陷一般，形成一个漏斗状一样的气流，空气不断的进入身体之中，身体之内的肌肉活性不断的提高。
“第一活性，开~！”
随着千手绳树的使用，他打开了第一活性，自身力量，速度提升了一个档次。
“第二活性，开~！”
“第三活性，开~！”