坦白说，我就是没有办法了，所以才不得已相信三清的，不然这种书，我都拿去垫麻将桌脚了，谁相信谁脑子有问题！
我坚持了一周左右，而且会找一个山顶的位置，空气好的，不停的这样修炼，打座，呼气，吸气，反复吐纳，由丹田，再次游离于奇经八脉。
就这样，我放了差不多一周的屁，戴洁莹看我的眼神，都有些怪怪的。
可这些屁放出来后，倒感觉身体好了不少，好像……很怪，人清醒了许多，身上没有那么浊气了。
还有，胃口大了不少，一天能吃很多东西，总感觉自己越来越强壮一样，最明显是肾力，迎风尿三丈远，不是问题。
当然了，除了这些，真正强身健体的方法，离不开锻炼，我每天坚持爬山，游江水，各种锻炼，早晨的时候，喝露珠，吸晨气，因为那时候的空气，最新鲜。
渐渐的，我的身体越来越强壮，虽然手脚无法完全愈合和修复，但是其他的地方，不断在强壮，感觉跟变了个人一样，精气神特别好，精神焕发，中气也足，说话如洪钟。
戴洁莹看着我也奇怪，说我怎么感觉越来越有神了，人也越来越强壮，衣服一撩，几块腹肌就露了出来，戴洁莹狂喜，隔几晚就要缠着我，跟水蛇一样，根本不肯放过我。
这里什么都没有，手机也只是偶尔有信号，可以说是相当无聊，她除了盘我，根本无事可干，白天练一下师傅交代她的术法，现在刀币也足够花了，她也不用再去砍柴或者干别的小活换吃的，人这一有精力，就喜欢想那事。
不过我心里对戴洁莹还是有些愧疚之心的，她想要的时候，我都尽量满足，可我已经慢慢的，到达了巅峰水平，她还是一个初级选手，没一会功夫，她就不行了，五分钟时间，就可以把她治得服服帖帖的，瘫软在床里满身大汗，极其满足的看着我。
看着她快乐，我也算是欣慰了一点，但我怕她跟镜魇一样，上瘾了，人跟鬼不一样，不能频繁，不然很伤身，所以有时候我还是会以各种理由拒绝她的，最好三天一次，多了都不行。
直到某一天晚上，我感觉自己浑身都达到了那种状态，体魄强壮，肾气霸足，小牛子如霸王一样，说不出来的感觉，这一修，修得我好像浑身都无比健壮，就是受伤的地方，无法愈合。
说明这种修身养性的办法，无法治病，只能强身，除了受伤的地方，其他部位都强壮了许多，跟以前完全不一样。
那一晚，我又跟镜魇试了，但是这一次，居然成功了！
戴洁莹的身体，镜魇的魂，元阳入体，快乐直击灵魂，让镜魇止不住的颤抖，身体有了感觉和呼应，直到最后，她瘫软在我怀里，无比的快乐。
这时候，一股阴阳之气，传遍我全身，然后经过丹田，再输送到其他地方。
镜魇是鬼，为阴，戴洁莹是人，为阳，虽然女人阴气重，但是人还是以阳气为主，镜魇鬼上身，已经算阴阳结合了，也就是说，这样更好，能带给我许多阴阳之力。
镜魇的想法，居然没有错！太神奇了，我的天！