炎雷老祖轻啜一口，缓道：“依老夫稳妥之见，大周天自是不能运转的，此外还得压制修为，只凝而不增。”
班常接过茶杯，一饮而尽，清凉甘爽的津液顺着食道流入腹中，肠胃吸收后化作营养液流遍全身，皮肤表面却慢慢渗出了些恶臭脓液。
炎雷老祖食指轻抬，一道旋风刮过班常消失在竹舍之外，再看班常时，已经变得干干净净，裸露在外的肌肤像是新生婴儿般白皙柔嫩。
“既已位阶炼气中期，岂可再茫茫如凡夫？”炎雷老祖唏嘘道：“也罢，老夫便领你踏入修仙正途。”
班常神色一喜，恭谨道：“请老祖赐教！”
“修真者，神也，形也，神形而合一者，仙也。”
“所谓‘神’，即是神识，一念所及意象万千……”
“有质之‘形’，是为道身；无质之‘形’，作真气邪。”
……
一番科普下，班常才勉强进入了修真世界。
在修真大环境下，耳目已经不太够用，必须依靠神识才能看清本质，如隐身术、储物袋等。而真气的存在，又为物理世界添加了鬼神之力，如御剑飞行、掌中火雷等。
“就先到这儿吧，十日后你再过来。”
炎雷老祖不等班常回应，一股柔和的真气已经托着班常退到了竹舍之外。
“十日吗？”
班常知道玄火雷体每晋一重境界，都要隔九天才能继续修炼提升，而自身已经是第一重境界了。
认准一个方位，班常拔腿开跑。
自己初来乍到，两个领路人没一个负责的，还是先找个人问问吧。
片刻后，班常在一位好心的师兄帮助下，先去“道清堂”领了本入门手册，之后又到“炼丹阁”领取了一瓶果腹用的“益元丹”，待问清楚了选洞府的具体事项后，那位炼气四层的师兄终于泪目送走了班常。
“要不是看在司马长老的份上，我会陪你浪费这么多时间？”那位师兄望着班常背影腹诽道。
缨锋峡两岸隔了条沂水河，河中没有桥和船，班常又没有飞剑，便只能从矮山那边绕过去了。
矮山不高，但占地极广，三百来亩的肥田上种满了各种植株，其中益元丹的主材料——“益禾”占据了三分之一的土壤。
没办法，筑基中期之前的修士还不能辟谷，想要养活那么多基层弟子，就得喂他们益元丹。
至于杂役弟子，就只能自己煮益禾吃了。
再次踏上矮山，班常自然想到了那位曾经的好哥们谢小赖，既然来都来了，那就顺便去看看他吧。
在外门执事林洗的指引下，班常在山腰处的一个木房子里找到了谢小赖。
谢小赖依然是能跟同伴打打闹闹的谢小赖，吃了几顿灵草饭还胖了些。
“不去打声招呼么？他现在管着十亩地，挺吃香的了。”林洗问道。
“不了，看到他还能笑得这么开心，就足够了。”班常收回神识，转身离去。