踢腿，嘭，猛如奔雷！
踏脚，咚，重如撞钟！
侧撩，咻，迅如披风！
下扎，嘣，稳如生根！
“喝！”石铁心双目圆瞪向前一蹿，一脚踏在主席台栏杆上一借力，然后整个人竟然腾空而起，一下从主席台上飞跃出来。
主席台本就高达三米有余，石铁心在栏杆上借力一蹬，飞身直上五米余高处。
啪的一声，一脚踢破空气，石铁心凌空一个果断凌厉的神龙摆尾，然后从五米多高处飞身落下。双脚绵软的在地上缓冲翻滚，毫发无伤。紧接着弹身而起，石铁心浑身肌肉律动，猎豹般向前飞奔。
加速加速，狂猛的加速，耳边风声狂啸，快到石铁心自己都感到惊讶，感到兴奋。
然后再猛然减速刹停，双膝微屈，腰部膝部和脚踝都游刃有余。停下、扭头、转身，向后弹射起步，小腿肌肉根根绷紧。啪的一下草皮崩起一捧塑胶杂草，石铁心又疯狂急加速，冲向另外一侧。
或是反复折跃灵巧的变向躲避，或是大开大合的重腿猛攻。黑暗的操场上，石铁心以习练腿法的方式，疯狂的炼体。
转化而来的红色雾气被快速固定，填充到空腔、断面中。而随着粉色烟霞愈发圆满，石铁心便愈发感到振奋。
终于，某时某刻，石铁心忽然心有所感，飞奔的身影猛然一顿。
噼里啪啦，细密的爆响声响起，如同涟漪一样扩散向全身所有部位。石铁心顿觉又是舒畅又是饱满，有一种睡了个大饱觉然后长长伸了个懒腰的感觉，只不过强烈了千百倍。
石铁心将手抬起至眼前，月色之下，他愣愣看着自己的手。再熟悉不过的小右，此时却莫名给他一种刮目相待、重新认识的感觉。
手还是那只手，但手又不是那只手。就好像从前的身体一直都在沉眠，此时此刻方才真正醒来。
视界系统中，人体图形彻底被粉色烟霞填充。“一己之力”四个大字盈盈放光，粉色烟霞在人体图形中缓缓流转、自成一体，与从前单纯的结块堆累截然不同。
【炼体进度达成：一己之力】
题字板出现了，没有画什么搞怪的表情，但语气很郑重：“我力由我，破命之始。”
我力由我，破命之始？
石铁心缓缓动了动手指，没有爆发什么太大的力量，就只是单纯的握了握拳又缓缓放开。但不论是收是放，比从前都是一番截然不同的气象。
绝对数据方面，100%与98%看似差不了多少。
实际动起手来的话，差这一线就差出很多。
“不对，不仅仅是力量变化。”石铁心吸气、呼气，闭上眼睛感知全身，将感知散发到每一个细节中。静静的感受半晌，石铁心睁开眼来，双目中亮起光辉：“确实不仅仅是力量变化，而是一种全平台式的提升。”