对于李青梅的到来，张诺只是笑了笑，没说什么其他的，就开始了一天的练习。

这让原本还打算听听张诺怎么评价自己这身新衣裳的李青梅不由的撇了撇嘴，然后一本正经的站在父皇身边，认认真真的开始练习。

一整套功法练完，整个人正是精神饱满的时候，张诺便带着众人开始出门跑步！

为了照顾红玉和李青梅，张诺没跑太远，以仅仅比快走还快那么一点点的速度跑了小半个时辰。

同时还边跑边反复交代着跑步时呼吸的节奏、要领。

李青梅是头一次知道，原来跑步还有这么多规矩，原来跑步不整理好呼吸居然会跑不好，不过看到连自家那个能文能武的父皇都老老实实的照办，她自然也没什么好反对的了。

一圈下来后，众人都是额头见汗了，于是各回各家清理一下。

李青梅之前可是累得话都不想说了，可当她干净利落的冲了一个热水澡，重新换上襦裙之后，却感觉整个人如同焕然一新一般。

早餐是在张诺家吃的，这已经是李渊的习惯了，只要他在庄子了，但凡有点空闲，张诺又在家的话，他绝对会跑过来蹭饭，然后边吃边聊。

早餐非常的简朴，豆浆、油条、大包子，小米粥，想吃的自己拿，桌子中间是一碟碟的咸菜，分量不大却格外的爽口。

李渊没有半点不好意思，招呼了一声便一屁股坐了下来，熟练的拿起一旁干净的小碗舀了一碗黏糊糊的小米粥，然后拿起一个大肉包子就往嘴里送。

李青梅也有样学样，先给自己弄了一碗热腾腾的小米粥，然后用一旁的小勺子一勺一勺的往嘴里放。