韩通又继续在巨石上撞击了一百次，这才停下来。众人这次终于相信这种炼体方法的确很爽了，不过他们不知道韩通的身体和他们的身体不一样，如果他们和韩通一样的方法去做，那不是爽了，而是吃苦头。
韩通下来后，商高就迫不及待的要去撞击石头，这种炼体方法是哥哥开创的，看到韩通撞击石头那种舒服的样子，他也是按照相同的速度去撞击石头。
啪的一声，商高直接撞击在石头上，不过他感受到的不是清爽，而是疼痛，剧烈的疼痛，他此刻只想蹲坐在地上休息。难道韩通刚才是在作秀给他们看吗？难道他不疼痛吗？心中充满了疑惑。
商河看到弟弟的样子，就知道他刚才冲击的速度太猛了，于是训斥道：“那么快干嘛，急什么，要慢慢来，速度由慢到快，一点点加上来。你刚才不是在炼体，是在自虐。”
商河欲哭无泪，我是看见你们刚才的速度都很猛的，这才那么快的速度，到了我这里就是自虐了，他无法理解，不过还是按照哥哥说的速度由慢到快，慢慢加上去。
接下来商天、江丰几人都不敢刚开始速度非常快了，都是速度慢慢加上去。
江家和郁家之人一个个试过后，在场的只有一位还没有尝试过，那就是狐青。
她一直站在后面，本来韩通之后就要她开始的，可她从第三个一直退到最后，成为最后一个。即使是最后一个，他依然不愿去撞击石头。
韩通上前问道：“青儿，怎么不上去呀。”
狐青呶呶嘴说道：“我不去，我不去，太痛了，之前看到商高的样子，我更觉得这撞击石头是一件极其痛苦的事情，这不是在炼体，是在玩自虐。”
韩通说道：“怎么会呢？我撞击的时候感觉很清爽呢？”
本来要上前说话的商河也停下了脚步，他不想上去说话了，他觉得韩通是在给商河他的功法作秀？不过这作秀也做的太逼真了。
狐青撇撇嘴，我才不信你的话呢，没看到商高那痛苦的样子吗？
商河思考了一会还是接着说道：“青妹妹，没有那么痛的，你先走过去，和石头碰一下，只是和石头稍微接触一下就可以了，最主要的是意念导引不能忘。”
狐青还是站在那里不愿意动，而且隐隐还有要继续退后的感觉
韩通知道必须要克服狐青心里的恐惧才行，克服恐惧最好的办法就是直接去尝试。
他一把抓住狐青就向巨石撞去，商河看到这，也是迅速抓住狐青的另外一只手，随同韩通一起向巨石而去。
商河抓住狐青的手，只是希望可以减缓韩通的速度，他知道韩通冲击的时候速度快，可这炼体是要经历时间磨练的，刚开始速度一定不能快，否则很容易伤到自己。
狐青哭喊道：“我不去，我不去！”
可是她已经来到巨石面前，韩通忽然松开狐青的手，不再继续向前，此刻狐青的心中都是恐惧，意念导引全部都忘了，这样冲过去，没有任何意义，可是商河依然带着狐青往巨石冲去。
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