你看，当我的身体重心压到左腿的时候，我的右足，浮足，是可以随时回到身体的中线。</p>
下一步，右足做滑足，左足浮足，交替滑行，当你的单足稳定地滑行几秒之后，靠身体摆动转换身体的重心，左右交替，这就是滑行了。</p>
好，我们在原地，再做一下基本的重心偏移练习。</p>
首先，让身体完全地压到左腿，稍屈膝，鼻尖和你的左膝盖尖与你的足尖呈现三点一线的状态，就是压重心的标准姿势！</p>
同理，身体向右侧压重心，姿势相同。</p>
当你的单足转换可以稳定地滑行，单足在地面的时间，决定滑行的速度和质量。</p>
没想到，一个简单的滑行，居然要这么多的要领！阿华抹了抹额头的汗水说，你歇一会吧，让我喘口气，我只觉得的腿不像是自己的，特别的僵硬。</p>
嗯嗯，好的，休息一会，我有些心疼地看着阿华说，你歇会吧，能够滑起来了，下一步就要练习转弯和刹车了。学会转弯可以避开前行的障碍物或者躲人。学会刹车，是为了运动安全。你先坐会，我去拿根冰棍！</p>
说罢，我嗖的一下就滑出去，直奔张姐的冰棍摊。</p>
不知道今天是怎么回事，也许是天气晴朗的缘故，今天的顾客特别的多，很多都是一家一家带着孩子来玩的。</p>
我绕开横冲直撞的几个小朋友，一个漂亮的急停，漂移到张姐身边。</p>
张姐今天也是很奇怪，一直在看着我教阿华，见到我来，立刻笑眯眯地说，小童啊！你这个找女朋友不错啊！挺漂亮的啊！看看那个头，哎呀，现在的孩子发育的都早，她多大了？来来来，这两根冰棍拿去，张姐请你们吃。</p>
张姐的话，就像湍急的流水，连续不断地冲击着我的耳膜。</p>
我连忙解释，阿华真的是我同学，她在望江楼下的小松林练习剑术。她今年和我同岁，十八了。</p>
哦哦，同学啊！张姐一愣，递给我冰棍的手忽然停在半空，不知道想到了什么。</p>
我接过冰棍，连连称谢，刚要滑走，忽然听到张姐说，哎，对了，我姑娘我想和你学学旱冰，一会你有时间教教她呗？！</p>
张姐说罢，指着自己身边不远处，忙着给顾客拿冰棍的一个挺瘦弱的少女接着说，小欣！你一会忙完了，让你童大哥帮你找双鞋，你不是刚才想学来着？</p>
那个叫小欣的少女听到张姨叫她，微微一笑，对着我点了点头，一副根文静的样子。</p>
好的好的，一小时后我过来，我立刻应允，拿着冰棍飞一样地滑走。</p>
妈，你和他说啥了？我会滑冰啊！在我飞走之前，我依稀听到张姐的女儿的问话。</p>
真是奇怪！我也很纳闷，这个张姐，今天的态度有点奇怪！平时看到我来，都是微笑点头打个招呼就完事的，今天怎么这么热情？！</p>
难道是我第一次带朋友来，她要表现一个场主对我的重视？让我在朋友面前面子有光？！</p>
一定是这个原因，我不再思考张姐今天的奇怪的态度，阿华也是一直在看着我呢！</p>
阿华，给！张姐请咱们吃冰棍！我来到阿华身边，递给他一根冰棍说，张姐请咱们吃的。</p>
哦哦，谢谢谢谢，好像张姐对你挺好的啊！阿华看着我的眼睛，接过冰棍，笑着说。</p>
那是呗！这是夏天，场地没有雪，去年冬天，她刚接手这个旱冰场的时候，算上她，职工一共才三个人。</p>
一到下雪天，张姐就愁的要哭！</p>
啊？！那为啥啊？冬天不是也有顾客么？我记得过年的时候我来看冰灯，这里滑旱冰的都是爆满！还有正月十五那天，也是人气爆棚。她愁啥呀，又不是没顾客。</p>
对啊！人气，这个旱冰场那时候足够了！但是如果爆满那天突然下雪呢？我旁敲侧击地提示道。</p>
哦哦，我知道了，场地有雪是滑不了的！阿华果然很聪明，我稍加提示，她就立刻知道了答案。</p>
是啊，我接着说，这个龙沙公园旱冰场，占地面积三千多平米！被誉为东北地区最大的露天旱冰场，一到下雪天，就是一个清理场地积雪的活，十个人，也需要清理小半天。</p>
啊？！那雪天就别开业了呗！阿华很不以为然地说。</p>
那行，我就着她的观点说，不用扫雪，可以休息半年。要知道东北地区露天的旱冰场，就是看天吃饭。</p>
现在，可是承包经营，一年一承包签合同，哪个老板能让场地闲着半年不赚钱？！我耐心地解释着。</p>
那倒是，阿华终于明白了，那和张姐对你好有啥关系？阿华话锋一转，终于说到了正题。</p>
嘿嘿，我挠挠头笑着说，我等于是这个旱冰场的名誉员工！每到下雪天，赶上节假日，我来的比她们正式的员工都要早！</p>
啊？！每次你都来帮着扫雪啊！阿华再次被震惊到了。</p>
嗯，和我一样的爱好者，为了能够锻炼身体，也有几个常来的，碰到下雪天，都会帮着扫雪。只有我，坚持的最久，从我十一岁第一次来到这里，爱上了轮滑运动，着七八年来，这里已经换了四任场主了。</p>
第一二任场主那时候还没有承包这一说道。</p>
我简单地介绍了一下，龙沙公园旱冰场的历史，听的阿华是连连点头。</p>
所以，你有今天的轮滑水平，不只是坚持锻炼，还有你额外付出的东西！阿华看着我说，你觉得这么辛苦值得么？</p>
对了，看你教我的时候，很有经验的样子，你在这里经常指导初学得顾客滑旱冰，没收点学费啊？！阿华忽然想到一个问题问道。</p>
我在这里，教常来的顾客，都是免费的。因为我也从他们这个阶段练习过来的，我知道，想学习旱冰，没有人指导的痛苦。</p>
啊？不收费啊？！阿华很不理解我的做法，接着说，那你的付出值得么？</p>
我也没想太深，只要是爱好者问到我，我都会知无不言，言无不尽。我回答道，我根本就没把这些付出，当做筹码，谁让我是个热心肠的人呢！</p>
嗯，阿华点点头说，我知道你为什么滑得这么好，和别人不一样了。</p>
呵呵，我有些害羞，从来没有一个女孩子，能够这样肯定我的爱好，我的付出，我觉得心里忽然有股暖流开始流淌。</p>
走吧！现在我们进入下一课，该练习转弯和简单的刹停了！我看看阿华早已经吃完了冰棍，一把拉过她的手说，趁热打铁！今天我就让你成为一个只学一次，就可以自由滑行的高手！</p>
哦哦，行！这冰棍棒扔哪里？阿华忽然问我。</p>
给我吧，我接过冰棍棒说，垃圾桶在门口，这个东西可不能扔在地上，有时候，一个烟头，就能让人摔得很惨！说罢，我转身几步滑到门口去扔垃圾。</p>
路过张姐面前，她很是欣慰地看着我，飞一般去扔垃圾在垃圾桶。</p>
她的女儿小欣也是微微一笑，笑得我心里乱七八糟的。</p>
小欣？这个名字很耳熟啊！我的思绪瞬间回忆起，部队家属区的武术张指导，他家的小女儿也叫小欣！</p>
还真是巧！这个小欣应该不是姓张，因为她妈妈姓张。还别说，我和姓张的但是很有缘。</p>
一路上我只是胡思乱想了几秒钟，很快回到阿华身边。</p>
这回，我拉着你滑，你不要抬脚！我告诉阿华说，首先在练习转弯滑行之前，我们先练习一会葫芦步。</p>
真的不用我抬脚啊，你别太累了，要不今天我就学到这里吧？！阿华有些不好意思地说。</p>
没事，累啥啊？不累！我还没滑呢，我拍拍胸脯说，先把你教的差不多了，我能放手让你自己滑行了，我就功成身退！</p>
好吧，累了你就歇会，阿华很体贴地说，快到中午了，一会我妈要来看我。</p>