“师娘，够……够了！”
范宸急忙开口不会达到。
立即扒拉了的菜，然后开口对宋天赐开口说道。
听到他这么说，范宸立即就再次开动起来。
很快满满一碗饭，就被他三两下就吞掉了，这倒是让周围的人非常的震惊。
吃完早餐之后，范宸急忙帮着凤玲收拾碗筷，却被凤玲给制止了。
“你在一旁休息，我自己来就可以了！”
凤玲立即开口说道。
“可是……”
范宸可是了半天，都没有可是出个所以然来。
“刚才的拳法，第一遍还好，可是第二遍……”彡彡訁凊
“师傅，我错了！”
“以后我肯定勤加练习！”
其实这并不是多做练习就能够改变的，而是因为他的身体素质太差了，已经超出了他身体的负荷。
要不然他也不可能在之后，趴在地上趴了那么久。
“这可能不是因为多练习就能够弥补的，这是你自己身体素质的原因！”
“看来我要改造你的身体！”
宋天赐这么说，显然是打算给范宸洗筋伐髓了。
“我说几个药材，你记住了，然后去给我到药圃采回来。”
“是师傅！”
范宸可不敢有任何想要反抗的心思，立即起身就朝着外面走去。
“早就让你悠着点，可是你就是不听，他还是个孩子啊！”
凤玲此时从厨房出来，发现范宸已经不见了，就知道肯定是被宋天赐派出去干活了。
没多久，范宸就将宋天赐所需要的那些药材全都采了过来。
“师傅，您看一下！”
范宸将那些药材全都递到了宋天赐的面前，好让宋天赐选择。
宋天赐看了一眼便点了点头，他知道范宸那三天的本草纲目没有白背，能够让他准确的将这些药材全都挖了过来。
“我要替你洗筋伐髓！”
随即宋天赐站起身来，然后朝着浴室走了过去。
来到于是之后，他打开水龙头开始放着滚烫的热水。
等热水放了半浴缸之后，宋天赐将手中的药材全都丢了进去。
顿时一股极其浓郁的药香充斥着整个卫生间，然后慢慢的朝着周围扩散着。
“你进去泡一泡吧，等我叫你出来的时候，你才能从浴缸里出来！”
“知道了，师傅！”
范宸应了一声，然后就朝着浴室走去。
进了浴室之后，他立即脱掉衣服就将腿伸进了浴缸。
当他的脚触碰到缸里的水之后，一股好似被灼烧的疼痛感立即让他痛的龇牙咧嘴的。
不过范宸谨记着宋天赐的教诲，咬着牙坚持着。
很快他就适应了了谁的额温度，然后就让自己的整个身子全都浸泡在热水中。
就在这个时候，水中的药性开始慢慢的往他的身体里面渗透着。
当药效渗透进身体之后，他全身的细胞都被药效不断的刺激着。
坐在客厅里的沙发上，宋天赐时不时就会看看时间。
“你这是让他在干什么？”
“泡个药浴，等下就要给他进行洗筋伐髓，这样以后他练功就会事半功倍了！”
宋天赐这时候笑着回答道。
时间一分一秒的过去，弥漫在空气中的药香开始减弱起来。
“你出来吧！”
就在这时候，宋天赐朝着洗手间里面喊了一声。
范宸立即从药浴之中出来，赶紧用毛巾擦拭着身体一。