实话说，易丞戚拉着李圭仁，带着摄像组去敲周沐犀休息室的房门时，心情是紧张的，手心是带汗的。
这是他第一次主动出击炒cp，他还没炼成钢筋混凝土的厚脸皮去克服羞耻心。所以一见到周沐犀，易丞戚的姿态就自觉放低，说话的分贝降了一个key，言语上也十分谦虚，一边自我介绍道“你好你好，我是易丞戚，很高兴能和周老师有这次同台合作的机会”，一边弯着45°腰上前去和周沐犀握手。
尽管周沐犀在心里认定老子是新生代第一，但对基本礼仪还是有分寸的。
他收敛情绪，从座位上站起来，礼貌地和易丞戚握握手，说：“易老师太客气了，我也很荣幸能和易老师同台。”
老气横秋的商业自谦开场白，一股尴尬的气息如影随形——周沐犀这一声“易老师”，易丞戚是真的担当不起。
易丞戚强撑微笑，回答：“不敢当，不敢当。”
他匆匆望了周沐犀一眼，又匆匆低下头去，脸上的笑容也瞬间垮了下去——
周沐犀的粉丝竟然没有瞎说，周沐犀的名品身材堪称是模特的标准比例，腿长，挺直了身板坐在沙发上不显个高，但是他这一站起身来，足足就比易丞戚高了半个头。
两人的身高差带来的压迫感，一时竟让易丞戚直不起腰。
易丞戚自动带入那个让他记忆深刻的#一周CP#的拉郎配视频，非常客观地自我评价道，若按视频里他压着周沐犀壁咚的俯拍视角，他起码得蹬着一双十厘米的增高（高跟）鞋，否则根本够不着。
李圭仁刚和周沐犀握手打完招呼，易丞戚就说：“那……周老师你好好休息，我们就不打扰了，一会录制节目再见！”
周沐犀：“？”
对易丞戚的印象还停留在爱炒cp层面的周沐犀，一时间接受不了易丞戚对他退避三舍的态度。
在易丞戚离开之后，周沐犀神色凝重的就“易丞戚不想和他炒cp”、“易丞戚不敢和他炒cp”、“易丞戚没想和他炒cp”以及“易丞戚为什么不/没想和他炒cp”几大问题，冥思苦想了大半天。
没能想出一个合理答案的周沐犀，主动向助理求助。
小助理周境泽回答：“可能是碍着李圭仁在场吧，李圭仁是易丞戚人气最高的CP之一，他在镜头前面当然要顾及李圭仁。”
小助理无意中省略了“李圭仁【的cp粉】”这几个重要的字眼。
周沐犀：“……”
这个答案等于是告诉他，他的魅力和利用价值还不及李圭仁。
周沐犀突然觉得被挑衅。
Fine。
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易丞戚来也匆匆，去也匆匆，恨不能相逢又一切都随风，不仅周沐犀茫然，李·突然被周沐犀盯上·圭仁也同样一脸懵逼。
易丞戚一回到休息室，就偷偷的跟助理小白要增高鞋垫。李圭仁好心相劝：“等会录制节目都是跑跑跳跳的，垫增高鞋垫会行动不便的。”
易丞戚不听。
易丞戚对周沐犀的身高耿耿于怀，说好的官方数据187，居然是实打实的187，周沐犀还有没有一点业界同情心，报身高要连带鞋跟都算上好吧，这对于他这种加上鞋底还悄咪咪虚加一两厘米的简直是致命的打击。
在周沐犀的对比下，官方身高182，实际身高178左右的易丞戚，瞬间就被打回原形，黑粉们甚至能把他说成一米七。
难怪圈内都说周沐犀是新生代明星的业界标杆，今日一见，易丞戚可算是明白了，周沐犀就是娱乐圈中行走的人形身高标尺。都说光脚的不怕穿鞋的，说的就是易丞戚现在的窘境，所以他需要垫增高鞋垫来增强自信。
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节目录制正式开始了。
节目组和嘉宾对过词，嘉宾也提前了解过基本流程，易丞戚等人就在节目组的安排下登场。
这个综艺节目的名字，叫“今晚约跑步”，乍一看没啥问题，念出声就不对劲。
主持人A一开场就cue易丞戚来念开场词。
易丞戚看到工作人员举起大字报，他照着提示念道：“观众朋友们，大家好，我是易丞戚，欢迎来到，今晚约跑步。”
一等他念完，主持人B就抢话道：“注意断句和音调！”
郝乐思不由分说地吹口哨和鼓掌：“约！我约！”
易丞戚：“。”
易丞戚已经能看到这期节目播出之后，各大X戚CP粉在评论区艾特自家的产粮剪刀大手出来扩充个人素材库的场景了——戚戚原声带今晚约炮不.mp3，戚戚约炮不.avi，郝乐思我约.avi，均已提取到库。
小破站的饭制视频又能同步火爆更新。
这期综艺节目，从两天前的微博预热到节目播出，注定是#二八#CP粉的大狂欢——但是！易丞戚单方面宣布不同意这门亲事，并要为之付出行动和努力。
易丞戚暗戳戳地准备和周沐犀来个对视，不过在他行动之前，主持人C就cue了李圭仁和孔佑力，笑着问他们“你们约吗”，手动拉了一把三大X·戚巨头的经济差距。
可见，节目组也是十分重视cp粉带来的流量热度。
开场白心照不宣的卖完腐，主持人开始逐一介绍几位嘉宾，也着重介绍了第一次参加综艺节目的周沐犀。
周沐犀表面笑得温柔和煦，内心却是老大不乐意——主持人在问李圭仁和孔佑力愿不愿意约的时候，假装不经意地跳过周沐犀，这本是节目组有意要安排他和另外几个捆绑炒作的明星划清分界线，可他现在却感觉自己格格不入。
尴尬的是，他就站在正中间。
台上的局势是这样的——五个主持人分站两旁，五个嘉宾被围在中间。他们五个人的站位从左往右依次是，孔佑力，郝乐思，周沐犀，李圭仁，易丞戚。
如果节目组没有请来周沐犀这个新生代大咖，不难想象，今天应该是易丞戚被他的“绯闻CP男友团”团团围住的场面。
这让周沐犀觉得自己很多余。
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节目的流程以几个层层推进的游戏环节来展开，核心内容就一点：跑就完事了。
主持人领着嘉宾们一起浑水摸鱼。
每一次和绯闻男cp们同台对于易丞戚而言，都是演技大考验，他不仅要注意好自己的一言一行，还要管理好自己的一瞥一笑，眼睛也不能乱瞄。
在cp粉的眼皮子底下，易丞戚不经意的一回眸就和含情脉脉挂上钩，忍俊不禁和抬眸一笑是春心荡漾，和绯闻cp的任何肢体接触都是开房暗号……
易丞戚心里委屈，易丞戚心里苦，易丞戚终于撑到最后的压轴环节——撕名牌的个人战。
游戏开始之前，每名玩家背后的名牌下面，都隐藏了一张带属性的小名牌，分别是剪刀/3人，石头/3人，布/3人，还有一名玩家拿到空白名牌。
该游戏结合了剪刀石头布的游戏规则，具体规则如下：
假如选手李【剪刀】圭仁，出于争风吃醋等私人恩怨，贸然对选手郝乐思出手，假设的前提在李【剪刀】圭仁撕下郝乐思的名牌之后，此处可以分为三种情况：
1.郝乐思的隐藏属性是布，郝乐思OUT。李圭仁得1分。
2.郝乐思的隐藏属性是石头，李圭仁OUT。郝乐思得1分。
3.郝乐思的隐藏属性是剪刀，李圭仁和郝乐思一起OUT。
玩家获得分数之后，背后的属性小名牌需要对外公开，并且替换成正常大小的名牌。
以下将再以李【剪刀】圭仁和郝【布】乐思为例。
李圭仁撕了郝乐思的名牌之后，选手李圭仁会被工作人员贴上一张与姓名名牌的大小等同的属性名牌，并计得一分。
如在这时，孔【石头】佑力撕了李【剪刀】圭仁，孔佑力积得的分数＝李圭仁的个人分数＋基础分数＝2分。
节目组以李圭仁、郝乐思和孔佑力三人为例子，让三人在绿幕前蹦蹦跳跳做演示，并准备后期制作成解说视频。
这无非是为了讨好ALL戚粉的小福利，才导演了这一出X戚三巨头为戚（妻）而战的大戏。
全程没有出场镜头却又贯穿整个解说的易丞戚，只能站在旁边露出职业假笑，鼓个掌都打成标准的四二拍，强弱，强弱……谨防剪辑师把他的某个管理不到位的表情剪成补丁拼接在节目里。
连节目组都在捧X·戚三巨头，易丞戚当然不能让他们如愿。
撕名牌的游戏一开始，易丞戚就鬼鬼祟祟地在商都里乱钻，一边避开X·戚三巨头，一边满世界的找周沐犀。一切都按原计划行事：假装无意中碰见周沐犀，再顺水推舟地提出结盟邀请。
易丞戚跑到负一层的楼梯口，广播的警铃声就猝不及防的响起来。易丞戚被吓得像只鹌鹑一样，猫着身贴着扶梯不敢动。
“李圭仁，OUT！x2”
游戏才刚开始不到十分钟，李圭仁出局了，敢情他的出场镜头都集中在讲解规则的小动画里。
易丞戚感觉到负一层暗潮汹涌，局势紧张，正巧就碰到李【石头】圭仁被工作人员领着往他这边走过来。
易丞戚挪不动脚步，好奇地问：“是谁撕了你啊？”
李圭仁又尴尬又憋屈，哭诉道：“郝乐思！他是布！”
李圭仁这笔通稿费赚得太容易，倒不是他得了便宜还卖乖，每个人上节目都有自己的KPI，就像易丞戚是为了和周沐犀同框混张超话头像，李圭仁则是为了在节目里给自己的新歌打广告。
李圭仁悲怆道：“戚戚，你一定要帮我……”
跟拍的摄影师都当李圭仁是要易丞戚帮忙灭了郝乐思给他报仇，只有易丞戚知道，李圭仁是让他帮忙打新歌。
易丞戚幸灾乐祸的看着李圭仁，刚拔腿要走，李圭仁着急留人：“我再给你透露一个情报！”
易丞戚停住脚步：“嗯哼？”
李圭仁小声透露：“周沐犀应该也是石头，郝乐思撕了我就又去追他了。”
易丞戚：“！”
李圭仁以为易丞戚被自己的情报贿赂，这才心甘情愿地离开。
而易丞戚，他绝不允许自己错过这种现成的围郝救周的机会！
·
易丞戚风风火火地赶到时，就看到周沐犀带着个人摄像组从他面前冲了过去，而郝乐思紧追在他的后面。
易丞戚毫不犹豫地冲过去，以母鸡护小鸡的振臂姿势拦住郝乐思的去路。
一般人见到对手突然蹦出来拦住他的去路，第一反应都是自己被对方盯上了，但是易丞戚母鸡护崽的动作愣是被郝乐思曲解成Give me a hug的投怀送抱，郝乐思仿佛被一股神秘的力量蛊惑，不管不顾地主动上前，拥住易丞戚，双手还搭在易丞戚后背的名牌上拍了拍。
易丞戚冲得太猛，还在大喘气，猝不及防的被郝乐思抱了个正着：“……”
#郝乐思 不要脸#
易丞戚的心里单方面发起这个话题。
猝不及防的拥抱让场面一度很浪漫，制作组也提前拍板，此处应有BGM：You are my destiny ～
但是，易·BGM破坏者·丞戚，在这时突然对周沐犀大喊：“周老师，你快撤！”
“。”
有一束光，那瞬间，为什么绿得刺眼，绿到郝乐思睁不开眼。
就连跑出十米开外的周沐犀，也是一脸茫然地停下来看他俩。
郝乐思靠在易丞戚肩头，忧伤地开口唱：“拥抱着你 oh my baby，你看不到我在流泪……”
易丞戚握着郝乐思的双肩推开距离，说：“那让我看看。”
郝乐思嘤咛。
双方跟拍的摄影师都在等待拥抱的两人突然互撕的紧张瞬间，然而，摄影师托着镜头托到手腕发酸，却是等到易丞戚和郝乐思好聚好散，各走各路的下场。
郝乐思的属性名牌已公开，是布，和易丞戚的属性一样，所以他才没有出手。
至于郝乐思，且不说他知不知道易丞戚的隐藏属性是布，单就因为易丞戚是易丞戚，郝乐思也不能在刚开场就撕了他。
团宠戚戚，这是X戚各大CP共同遵守的政治正确大方向。