这雷电一入体，陈寒就感觉一阵钻心的疼痛，即便以陈寒的身体，也有一种快要崩溃的感觉，身体每一个细胞都在嚎叫，痛哭，甚至有的受损、破碎的状况，不过幸亏只是一瞬间，而且是自己引动的雷电。
身体上痛苦的同时，陈寒感受到自己融合在身体内各处的元神竟然跟这天地自然之电力有着微妙的感应，隐隐有着波动，而有一些就在这条路上的元神，在天地自然之电力经过后，竟然比之前明亮了许多。
如果没有雷家这功法，那自己随意的将雷电之力引入体内，恐怕身体内早就乱成一团，效果就算有也很微弱，而且麻烦更多，甚至有不良后果，这就是前人栽树后人乘凉的好处，陈寒习惯了独创，不过学习别人的好处也很清楚。
陈寒的九级体质训练就是以激发身体潜能、不断磨练提升身体强度为主，正因为如此，修炼九级体质有成的人一直都无比坚强，如果不够坚强，自己那关就过不了。
从某种意义上来说，九级体质修炼的过程中本身确实是对身体的压榨跟折磨，只是一般的人不会做得那么过，正因为如此，这种对别人来说痛不欲生的痛苦，对身体强大的刺激，元神的胀痛、身体的轻微损伤对陈寒来说都不算什么，他在引入第一道雷电之后，立刻调解自身，很快又再次引入更强的天地自然之力。
雷战阳一直在一旁看着，他说完成第一阶段的雷电入体，是雷电入体三个阶段的第一个阶段，能承受自身全部力量引动的雷电入体经过身体循环一周，但很快他就傻眼了，原本一般人雷电入体之后都会瘫软无力痛苦异常，要恢复很久才能进行第二次，然后逐渐适应，但陈寒只是头上出汗，脸色变了几变，调息了几分钟之后就再次进行。一道道肉眼可见的不断增强的雷电力量不断涌入陈寒的身体，看的雷战阳目瞪口呆，就算他的身体防御力强，但在内部自我淬炼刺激，那痛苦可依旧不弱，这个滋味他太清楚了，但陈寒却越来越快，越来越强，神情中渐渐的竟然有了一种享受开心的样子。
雷战阳说，陈寒的身体强是指后边第二阶段他有机会承受，毕竟第二阶段对身体要求太强，他都没完全成功，而这陈寒现在却像是越练越开心。
三成、四成、五成…………十成。陈寒并没去计算多长时间，他就已经能承受自己使用了全部力量引动雷电力量入体，淬炼自己的身体。别人陈寒每次都是用刺激之法，让身体跟生命潜力融合，加速恢复，别人修炼几次就要停下来恢复，但陈寒却完全不需要。
完成这一小段的淬炼，陈寒也只能停下来，因为雷战阳刚才给他的功法只是这一小段所用的功法，没有后边的功法了。
陈寒检查了一下自己的身体，经过这一番的淬炼，全身上的众多元神点都比平时明亮了许多，但也只是明亮，倒是身体变化了许多，更加坚固，彼此之间运转凝聚竟然有着微弱的雷力，不过稍微一感受，那丝丝微弱的雷力就消耗散掉。
查看了一下身体的变化，陈寒睁开眼睛看向雷战阳：“好了，下边该怎么做了？”
雷战阳看了看时间，两个小时四十分钟，当年他可是用了三天才完成的，他说陈他刚才说时间够，陈寒能完成，指的是雷电入体三小部分中的一小部分而已，现在看来他低估了陈寒…………
“哈哈……”雷声之后，雷战阳突然笑道：“好，雷力都整整用了两天半的时间，看来我果然没看错，我们现在立刻进行雷电入体的第二部分，这一部分可是由我出手，这跟你自己引入体内的雷电之力可不同。”
陈寒点头表示明白，在雷战阳传授他又一篇功法的时候，陈寒随口道：“您老当年用了多久？”
“……”雷战阳瞪了陈寒一眼：“练功的时候能分心嘛，用心点记着！”