“上天有好生之德，幸亏你遇到了我，我有一法，可助你缓解血涌抑郁之感。”郎中道。
“何法可解。”许忧燃起了希望。
“不急，来先吃个兔腿，有了力气才好修习。”说完，郎中撕下一个兔腿递给许忧。
“我教你一吐纳之法，你看到这个篝火了吗，自然向外散发着热气，你吸一口气，向篝火吹出，再吸一口气，再吹出，直到热气不能近身。如此循环往复，假以时日，必能康复。”郎中道。
许忧按照郎中所说，过了一会，感到胸中郁气稍解，大喜，向郎中抱拳道：“今日大恩，来日必当涌泉相报。”
“不必如此，行医治病本为我等应尽之事，不必相谢，时候不早了，我也该走了。”说完，那郎中提起竹篓向林外走去。
“我们还会有再见之时吗？”许忧向郎中喊到。
“有缘自会相见，无缘亦是命运。”远远的飘来郎中的声音。
至此，许忧依吐纳之法调息，慢慢的郁结之气逐渐消散。虽然，许忧渐渐功力精进，身体逐渐回复如初，但另一场明争暗斗已渐渐展开。
这日午时，许忧罕见的未去后山练剑，和众弟子在食肆用餐。
周柔端着食盘进入房间，左顾右盼，看到许忧后，挥了挥手喊到：“许师兄”，连忙走到许忧的旁边坐下。
“师兄今天没去后山练剑啊。”周柔道。
许忧应了一声。
“来吃快肉，我最近减肥，不想吃油腻的东西。”周柔边说边从自己的食盘内挑出一块肉，放入许忧的食盘。
这时，伸出另外一双筷子，同样夹着一块肉，放入许忧的食盘。
“同样是肉，不同的厨师做出来的是不同的味道。”许忧抬头一看，正是王若溪。
“肥肉是肉，瘦肉也是肉，不放在嘴里，安能辨我是雄雌。”周柔说完，夹了一块肉放在许忧的食盘。
“肥肉就是肥肉，瘦肉就是瘦肉，有时候是天生的，好的食材任谁都是喜欢的。”说完，王若溪也夹了一块肉放入许忧食盘。
此刻，许忧已经开始有点头疼了。
“肥肉绵嫩，瘦肉甜美，萝卜白菜，各有所爱。”周柔又夹了一块肉放入许忧的食盘。
“有人喜欢肥肉，有人喜欢瘦肉，喜不喜欢，只有吃的人才知道。”王若溪也夹了一块肉放在许忧的食盘。
许忧此时已经头皮开始发麻了。
“能吃到嘴里的才是肉，没有吃到就什么都不是。”周柔忽闪着大眼睛，盯着许忧。
“肉好不好就在那放着，懂得人自然会知道怎么选。”王若溪也盯着许忧。
许忧何尝碰到过这种情形，已经是满头大汗，连忙端起食盘道：“我吃好了，你们先忙。”犹如过街老鼠一般逃离了现场。剩下了两人“哼”的一声，各自扭过了头。