洞府之中，陆明拿着碧元剑，便根据《奕剑诀》的记载，开始适应的锤炼起来，这锤炼之法分为三个阶段。
第一个阶段便是以法力运使飞剑在极为狭窄的空间之中飞行，而且还要掌控其精准性与掌控力度，看似简单却能让他的飞剑技巧得到很大的提升。
要知道在对战之时，两人交手往往便在瞬息之间的掌控力上决定了生死成败，只是一般在进入感应境后，掌控力会得到一个很大程度的增强，所以便没有专门去训练的想法。
不过陆明在看了《奕剑诀》的记载之后，便觉得这种掌控力的训练极为有必要，不仅能在感应境之后增长的幅度更大，便是在长期的训练之中，也能提前拥有强大的掌控力道，让实力进一步的加强。
陆明在盘膝而坐，头顶飞剑在狭小的空间之中来回舞动，或刺或挑，或劈或斩，看似轻盈，但是他心中却是惊诧不已，仅仅这一些动作，几乎好光了他所以的注意力，甚至一旦他稍有分神，头上的飞剑便会脱离既定路线，甚至可能直接撞击在洞府墙壁之上。
这一练便是两个时辰，直到陆明感觉有些心神耗尽，头晕目眩之感，这才停了下来，虽然已经有了一些进步，对于掌控力的把握也强上了许多，但是终究还是有数次撞击在墙上的情况。
看着洞府墙壁上出现的几道深浅不一的切痕，陆明露出一丝苦笑，不过对于这两个时辰的练习也是十分的满意，最起码对于自身的弱点有了一定的理解，以及对于《奕剑诀》上的讲述更有信心了几分，比较只要他将三重训练练到极致，便有机会掌握剑气雷音之术。
稍作修行的一番，陆明便开始了一日的修行，法力一点点的增长，他心中也是不喜不悲，只是安静的修行着。
第二日清晨，陆明再次来到藏书阁，这一次他并没有去寻找神通秘法，而是再次在杂书区寻找有用的书籍，只是在这浩如烟海的藏书之中，陆明却始终没有发现有用的书籍，他也不气馁，在边寻找便观看了两个时辰之后，便再次回到了洞府之中。
不过这一次陆明并没直接开始练习掌控力，而是开始学习《奕剑诀》上的剑诀，这《奕剑诀》上总共记载了五式剑诀，其中前四式可以合成一套连贯的杀招，唯有第五式剑诀乃是一门拼命之法，更可以算作是一张底牌，不到万不得已不能使出。
前四式剑诀可以组成一套连贯的天杀无悔剑诀，根据剑招出手的顺序不同，其威力也大不相同，所以这一套天杀无悔剑诀便有着二十中种不同方式。
练习剑招，陆明并未在洞府之中，而是在洞府外一处平地上，这是一处极为宽阔的草坪，附近也仅仅只有几颗稀疏的大树生长，算是一处极为合适的联系之地。
四式剑招看似极为简单，但是相互连接却并不容易，陆明在一番练习之后，发现这一套剑诀对于掌控力的要求极大，每一式的连接与过度都需要消耗陆明极大的注意力与心神，一旦有一丝出错，便无法连接下一式的剑诀。