陆明长叹一声，四周望去，果然在不远处找到一处山洞，隐约还有点点烛火照耀，这山洞便是他那位老师给他找的闭关之所，如今的陆明还只是凡人之躯，更只是一个十六岁的少年，如此这般体质，怎么去翻山越岭，只有完成百日筑基，体魄强健之后，才真正有了前往宗门的实力。
山洞并不深，进入数丈之后，便是一处极为简陋的洞府，方圆不过十丈，一张简陋的木床紧靠洞壁，一盏小巧油灯散发着光芒，油灯便放是在木床旁边的石台之上。
有了这一处安身之所，陆明也算是长长的舒了一口气，这荒郊野外的深山之中，蛇虫鸟兽遍地，不过此刻一层若有若无的光幕将整个洞府笼罩其中，这便是陆明老师给他留下的防御手段，不过这道光幕只能存在十数天，也就是说他必须十数天之内完成百日筑基，并且离开此地，开始他的旅途。
修道不外乎练气与元神两大境界，只不过这两大境界还有细分，如那练气境还有九层境界。
一为奠基境，外锻体魄，内壮心神，只有身心圆满，才能接引天地灵气，进入那第二层境界，蕴气境，据他老师所传记载乃是蕴养天地灵气于己身，洗精伐髓只有此时才能延寿至三甲子一百六十岁，气满丹田，身心与天地交感，便有机会进入第三层感应境，之后便是凝煞，炼罡，丹成，在之后便是阴神，远游，渡劫三境。
而这奠基境却又可分为百日筑基，观想存身，以及奠基功成。
陆明也不做他想，将老师留下的丹药倒出一颗放入口中，那丹药看似圆坨坨硬如金铁，可是入口即化，一股暖流从咽喉朝着身体百骸中涌。
此刻陆明哪敢犹豫，心念一转，《百炼琉璃法》的练法要诀与心得便浮现在心头，这《百炼琉璃法》乃是清宇宗入门筑基之法，即便没有筑基丹，也能在百日以内完成筑基，而更为重要的是打下的基础极为浑厚，比一般筑基功夫要强上数筹之多。
这《百炼琉璃法》又分拳，掌，腿，脚，是真正的锻炼四肢百骸，五脏六腑之功。一套练法下来，陆明只感觉神清气爽，气血充盈。
稍微平复心中气血之后，陆明便盘腿而坐，开始内壮心神，观想老师交予他的上清禹宇坐观图。
内壮心中，观想上清禹宇坐观图也并非那般简单，便是第一步去除杂念，静心静神便颇为不易，须知人的念头随生随灭，如心猿意马般，难以驾驭。
心猿暴怒，如火山飓风一般难以压制，意马奔腾，如大江大河一样，连绵不绝。这也是内壮心神观想自在最艰难之处，也是难倒万千人类修行的第一步。
好在陆明从小便开始读书识字，也算有了一些让自己静心的方法，虽然不能真正驾驭心猿意马，却能短暂的去除杂念，静心静神观想上清禹宇坐观图。
只见陆明眼观鼻，鼻观口，口观心，心观上清禹宇坐观图，就在此时陆明耳中竟然恍惚之间听到一声悠远的钟声，钟声过后不到数个呼吸之间，便有尊道人凭空浮现脑海，那道人古朴高远，眼望着前方，眼神幽远难测，褐发长须的中年模样，脑后一道幽暗难明的光环环绕，道人盘膝而坐，身前放着一柄长剑，剑长三尺三寸三分，古意盎然，身穿一件赤霞道袍。
脑海之中这位道人生灭不定，模糊不清，陆明努力维持着道人身形，直到过去一盏茶的功夫才逐渐稳定下来，虽然依旧模糊不清，却不在出现消失的迹象。
就这般，直到一个时辰之后，那原本在逐渐清晰的道人陡然间消失不见，伴随而来的便是纷杂的念头，如雨后春笋一般涌出。
陆明猛然间睁开双眼，吐出一口浊气。心中却有几分怅然若失之感，他却是没有想到这内壮心神，观想自在这般困难，虽然他依靠着自己从小摸索出的静心静神之法，勉强观想成功，却不想只维持了不到一个多时辰的时间便打回了原形，杂念丛生。
他却哪里知道，这般能一次成功入定，观想成功之辈便是在清宇宗也是少之又少，不过这等见识他的老师并未告知与他罢了。
一番观想之后，陆明虽然能感觉到发生了一些变化，但是此刻他却是头脑昏沉，明显是心神消耗过大所导致。他也知道观想自在定然会消耗大量心神，也未作他想，来到木床上，倒头便睡。睡眠对如今的他来说才是最好的恢复心神的方法。
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