萧何耳边听着天檐子的教导，眼睛也仔细的看着天檐子的每一个步骤，每一个动作。
“这第三步，便是药引，固本培元丹最适合初期修仙者服用，想来天机子师兄定是又收了一个好徒弟，对于初级修仙者来说，以百年蛇胆入药引最为合适！”天檐子说完，双手一挥，药匣中果然又有一颗蛇胆飞入炉中。
炉盖再次关闭，天檐子继续说道：“最后一步，也是至关重要的一步，便是炼火，火候的掌握，往往决定了炼丹的成功率。以你现在的修为，支持这种初级丹药的炼丹仪式是没有问题的，你要看好每一步，日后多加修炼！”
“前辈放心，萧何一定勤加练习。”
天檐子也不再理会萧何，双手一挥，两道青色真气便注入炉中，炉内霎时间火光大胜，不到一炷香的时间，整个炉体竟然开始微微晃动起来。
天檐子继续说道：“这是成丹的前奏，此刻火候更要稳定输入，一定要眼随心动，心手合一，让你的法力输送与自己的丹田吐纳节奏相同才可！”
就在萧何在脑海里消化天檐子教导的时候，青木鼎震动的更厉害了，随着一阵巨大的破空声，炉盖飞身而起，两颗乳白色的药丸从炉口飞了出来，天檐子立即抬手，做一个收式，乳白色的药丸便被收进了一个红色的圆匣中。
天檐子将盖子打开端到萧何面前说道：“看，这就是归雁峰秘法炼制的固本培元丹。”
萧何低头看着眼前的白色药丸，只觉得一股草木清香之气扑面而来，全身好似经过一股暖流，无比舒服。好像比那天自己的师父癫魔带自己偷药吃的那颗还要舒服。
“光是一闻，便能感受到这丹药的奇效了。难过我与星羽闲聊时，他曾说道道长您的炼丹之法以及收藏的天材地宝，在整个流光福地都是不多见的！只是既然如此，前山的炼丹房又有何用呢而且现在回头看看云林、云霞的修为，似乎平庸的很，难道只为了掩人耳目吗”萧何疑惑的问道。
听到萧何这样说，天檐子突然严肃起来，说道：“这是归雁峰的事，与你无关，你便管好自己的事便可！”
“是！”萧何恭敬的说道。
“你便再此好好练习这炼丹之法吧，等天机子师兄的徒弟来取药之时，你将这固本培元丹交给他们便是！”
“晚辈知道了！”萧何答道。
天檐子似乎看出了萧何的疑惑，说道：“我既然答应教你炼丹，自然会说道做到，我便将炼丹的法决及这小鼎赠与你，你照着书中所记录的功法修炼，便会事半功倍了！”
萧何闻言大喜，连忙拜谢天檐子说道：“萧何谢谢道长！”
“不必过于客气，我说过，这也只是还癫魔一个人情。”天檐子故作平淡的说完，便转身离开了。
萧何低头打量着天檐子赠与自己书和小鼎。
书的封面，古朴的字体写着《外丹法经》，而那个青色小鼎上，也刻着两个字，名曰：虚竹。
萧何心中想道：想必与龙谷剑一样，这两样宝物一定也是天檐子道长修行初期所得，定是也跟随自己多年了，想不到自己修行不久，就遇到这么多幸运之事，只是这归雁峰，秘密良多，有许多事，看样子连自己的师父癫魔都不知情，不知这对自己来说是好事还是坏事！更不知道自己在归雁峰的日子什么时候才能结束。
不过，这些事对于萧何来说，还不是最重要的，他心中还有其他的疑虑，那就是自己的那柄龙谷剑，照天檐子所说，若果真两种不同的法器不能同时与自己的丹田融合，癫魔赐给自己龙谷剑的时候就该提起此事，难道师父他知道酒怪前辈的葫芦是更高级别的法器，所以觉得自己无法快速与之融合可是事实是自己的丹田已经同时融合了龙谷剑和酒葫芦，却安然无恙，莫非与那天遇到的高人加持过有关萧何百思不得其解。
他意念一动，召出酒葫芦和龙谷剑，看着左右手持着的两件法器，萧何又回想起那天遇到飘空厉鬼时，酒葫芦突然挡下了那致命一击，飘空厉鬼当时喝道说是有大罗金仙在此，这到底是怎么一回事
萧何心中的这些疑惑，他并没有向天檐子提起，不光是心有顾忌，冥冥之中，他觉得这些谜底需得自己一一去揭开。
与星羽的一番比武，最终也没能帮他试出龙谷剑的深浅，无奈，萧何将手中的两件法器收回丹田，开始仔细研究起天檐子赠给自己的那本《外丹法经》
炼丹分为外丹和内丹，这本《外丹法经》所讲的正是外丹药石的炼制方法，实属是难得的宝书。以气火烹炼药石，可有改变体质，阴气化阳之功效，更有不传秘法所炼制的丹药，更是能代替龙虎胎息，吐故纳新，修行只因一粒丹药便可更上一层楼。
丹药的好处，萧何早从癫魔那里知道，只是自己实在不愿像他老人家那样总是靠偷靠抢，更想自己学会这炼丹的法门，于是，他自闭了六感，捧着《外丹法经》闭起小关来。